Fuß aufstellen

Trick: Fuß aufstellen

Fuß aufstellen

Mit diesem kleinen Trick aber effektiven Trick schonst Du Deinen Beckenboden

Wenn Du am Wickeltisch stehst oder längere Zeit in der Küche oder im Büro an einem Stehtisch arbeitest, kannst Du Deinen Beckenboden mit einem einfachen Trick entlasten.

Stell Dir einfach einen kleinen Tritt auf den Boden und stell einen Fuß darauf.

Dieser einfache Trick entlastet Deinen Beckenboden – ganz ohne dass Du zusätzliche Zeit investieren musst.

Hast Du Fragen? Dann hinterlass mir einfach einen Kommentar oder schreib mir an info@mamathletics.de. Ich freu mich auf Deine Nachricht!