Fitness und Spaß zu mischen ist ein schwieriger Job. Aber Marlies ist so motivierend! Sie macht das mit Leichtigkeit. Sie ist wirklich ein super Motivator, dass sie mich bis zum letzten gepusht hat. Somit waren die Workouts mit ihr immer super intensiv und effektiv. Sport an sich und dieser Job ist Marlies‘ Leidenschaft und das merkt man. Ihre unkomplizierte Art und positiver Charakter, schaffen von Anfang an eine super Atmosphäre. Auch wenn die Übungen mit ihr nicht so einfach sind 😉 Sie schafft es die perfekte Mischung aus Herausforderung, Kreativität und das Wichtigste , Spaß, zu erschaffen! Sie achtet außerdem sehr auf die richtige Ausführung und bei allen Übungen auf die Anspannung des Beckenbodens. Dank der perfekten Kombination aus verschiedenen Trainingsmethoden und einem individualisierten Programm, habe ich meine Ziele erreicht. Ich kann Euch Marlies nur empfehlen!

Urlaub. 7:30:
Ich packe meine Sportschuhe und jogge runter zum Strand, um dort einen Workout zu machen.
!!!???!!!  Noch vor einem Jahr hätte ich das nicht für möglich gehalten. Sport war für mich immer eine lästige Notwendigkeit, die Pfunde zu verlieren, bzw. nicht noch mehr anzusetzen.
Durch dich, liebe Marlies, habe ich gelernt, den Sport zu lieben, denn die Workouts mit dir machen so viel Spaß, deine Lebensfreude und Energie sind so ansteckend, dass man gar nicht anders kann, als sich aus dem Bett zu zwingen und die Workouts zu geniessen. Ja, richtig, „genießen“
Es hat mir sehr viel Freude bereitet zu merken, wie gut und wie schnell sich meine Kondition aufgebaut hat, wie schnell die Umfänge schmaler wurden und wie fit ich mich dabei gefühlt habe.
Workouts am Strand, im Park, im Gym, zuhause, mit dir war alles möglich! Danke für deine Arbeit und Unterstützung zwischendurch, in Form von Emails und Whats apps! Weiter so!

Eigentlich bin ich ein Mensch, der wahrhaftig Sport hasst! Endorphine gehören nicht zu meinem Wortschatz. Das Training mit Marlies hat mir aber erstaunlicherweise richtig Spaß gemacht und die Fortschritte waren gewaltig. Schon nach ein paar Treffen konnte ich Sachen wie Liegestützen und Planks auch richtig lange halten! Vor allem begeistert war ich, wie Marlies es immer geschafft hat, meine Jungs mit ins Training einzubauen, wenn sie mal krank waren und nicht zur KiTa gehen konnten.

Training with Marlies is a perfect combination of challenge and fun! She is a great motivator and it’s obvious that she really loves what she is doing. I do like the flexibility of her training program (e.g. switching exercises) and the constant adjustment to your level of fitness. This makes it easy for everybody to jump on and find the right way! Whenever I am looking too relaxed doing my training, I can be sure that next time I won’t.
Would I recommend training with her? Definitely YES!

I highly recommend the Enjoy Maternity program and the personal Training with Marlies! For me it was the best way to get back to my fitness level after pregnancy and birth! I loved the exercises, starting with the focus in the pelvic floor and transverse abdominal muscles and then constantly increasing level of difficulty. The combination of the online program and personal training with Marlies is perfect for moms with newborn children, as it is both flexible and challenging. Thank you Marlies for your motivation, passion and enthusiasm!

Endlich ein Personal Trainer, der mich fordert und fit macht und gleichzeitig auf den Beckenboden achtet. Das hat mir bisher gefehlt! Mit Dir bin ich nach meinen Schwangerschaften wieder fit geworden. Du bist motivierend und es macht Spaß mit Dir zu trainieren. Danke, liebe Marlies.